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避暑房公司浅析夏季避暑食谱
佳调味品:食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。
佳蔬菜:苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。
佳汤肴:番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
佳肉食:鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
佳饮料:热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。
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